→ Sesiones de movimiento los miércoles a las 19:30h

¿Cómo puedo unirme a las sesiones?

Tras finalizar en esta misma página el proceso de reserva, recibirás un correo electrónico con el enlace de Zoom para acceder: desde la aplicación o si lo prefieres directamente desde el navegador.

¿Cómo se estructuran las sesiones?

Son sesiones grupales de 45 min. + una ronda de interacción en la que podrás exponer tus dudas. Silencia el micrófono (salvo si vas a realizar una pregunta) para que los sonidos de tu entorno no interfieran con el audio.

¿Qué equipamiento voy a necesitar?

Simplemente un dispositivo con conexión a internet, un espacio despejado y una esterilla (o suelo cómodo). En algunos casos necesitarás un par de bloques de yoga, que puedes sustituir por libros.

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